Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 32.39g | Prot: 90.01g | Carbs: 71.26g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Молоко 3,2%, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Lunch: ВкусВилл Сыр Чеддер, Простоквашино Сметана 10%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Макароны Отварные Барилла КЛ. Dinner: Абрау-Дюрсо Винный Напиток "Абрау Лайт Сладкое". more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lairin78's Weight History
|