Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
|
88.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 60.61g | Prot: 26.07g | Carbs: 209.78g.
Breakfast: Сады Придонья Сок Яблоко Абрикос с Мякотью, Молочное Дело Творобушки, Дым Дымыч Сосиски, Банан, Север Торт Киевский, Кетчуп, Гречка Отварная. Lunch: Рафаэлло Конфета, Мандарины, Активиа Натуральный Биойогурт Лён Черника и 5 Злаков, Банан. Dinner: Milky Way Шоколадный Батончик. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marka.av's Weight History
|