Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2762 kcal
|
Fat: 80.34g | Prot: 99.17g | Carbs: 417.86g.
Breakfast: Melinda Mela Golden, Miele, Mielizia Polline, Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali. Lunch: Kiwi, Parmigiano (in Pezzi), Conad Toma Piemontese, Burro, Parmigiano (Grattugiato), Carrefour Tortellini Carne. Dinner: Carne di Vitello, Pane Comune, Lemonsoda Lemon Soda, Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Other: Iperal Brutti e Buoni, Caffè Macchiato, Conad Spremuta di Arance Bionde, Caffè Macchiato. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|