Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
|
100.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2020 kcal
|
Fat: 80.30g | Prot: 115.10g | Carbs: 215.53g.
Breakfast: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Овсяная Каша Шудашова . Lunch: RED Тёмный Шоколад, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Хек Жареный, Кофемания Хлеб Черный. Dinner: Русская Нива Медовик со Сливочным Кремом, 5 Морей Горбуша Натуральная , 365 Дней Трубочки Вафельные, Домашние Заготовки Лечо, Global Village Баклажаны в Аджике, Кофемания Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Хек Жареный, Картофель Отварной. Snacks/Other: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|