Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2014
|
73.7 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 50.54g | Prot: 57.01g | Carbs: 139.61g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный, Кофе, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец. Lunch: Травяной Чай, Calve Майонез Легкий, Heinz Кетчуп Томатный, Белоручка Капуста Квашеная со Свеклой и Чесноком, Heinz Соевый Соус Классический, Макароны Отварные. Dinner: Травяной Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Красные Помидоры, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной). Snacks/Other: Castelli Моцарелла, Круазетт Хлебцы Хрустящие Ржано-Пшеничные с Кунжутом, Vici Паштет с Тунцом, Красные Помидоры, Кофе, Азбука Вкуса Слойка Терновер с Яблоком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feklushenka's Weight History
|