Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
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52.5 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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993 kcal
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Fat: 13.10g | Prot: 69.42g | Carbs: 76.18g.
Breakfast: Hacendado Quesitos Light, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Nestlé Chocapic, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas. Lunch: Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Salsas Frescas Setas, Hacendado Guisantes Extra, Hacendado Brotes Tiernos, Tomate, Cebollas, Hacendado Pechuga Entera Katia. Dinner: Noel Lacón Cortado a Manon, Rollos de California, Gambas Plancha, Vino Tinto de Mesa. Snacks/Other: Hacendado Galletas María 0% Azucares. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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koalakate's Weight History
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