Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 55.58g | Prot: 68.12g | Carbs: 114.05g.
Breakfast: Noris Горбуша Слабосоленая, Коломенское Батон Нарезной, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Окей Перепелиные Яйца. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Сметана , Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. Dinner: Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Слабое Кофе с Сахаром, ВкусВилл Зефир Манго-Маракуйя, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daha1989nazarova's Weight History
|