Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
|
98.8 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 64.21g | Prot: 43.81g | Carbs: 83.80g.
Breakfast: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Булочные Вольчека Сметанник Фокина. Dinner: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Vитамин Карибская Смесь, Чеснок, Морковь, Лук, Мираторг Фарш Куриный. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gelikkruzer's Weight History
|