Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
|
98.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2646 kcal
|
Fat: 152.58g | Prot: 127.91g | Carbs: 167.64g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, Parmalat Молоко 3,5%, Вологодское Яйцо, Сметана 15%, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Творог 5%, Творог 9%. Lunch: Вино Сухое, Останкино Колбаса Московская, Дикси Сыр Гауда, ВкусВилл Оладьи Печёночные, Винигрет. Dinner: Сметана 15%, Седьмой континент Хурма, Блинчики 3 стакана, Яйцо Куриное, Домик в деревне Сметана 15%, Premier Of Taste Сыр Пармезан, Аквамарин Сардина в Масле, Кабачок. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Merci Шоколадные Конфеты. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
flakon_4ik's Weight History
|