Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
|
74.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2640 kcal
|
Fat: 79.82g | Prot: 163.63g | Carbs: 313.01g.
Breakfast: Snickers Криспи, Страна Васильки Творог 1%, Алтайская Сказка Хлопья Гречневые, Домик в деревне Молоко 1,5%, Лента Хлопья Кукурузные, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Семена Льна. Lunch: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Картофель (с Кожурой), Шашлык из индейки. Dinner: Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Минтай, Главпродукт Сгущённое Молоко с Кокосом, Запеканка творожная с ягодами. Snacks/Other: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Rossini Буррата, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Красная Цена Сушки, Конти Конфеты Живинка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|