Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
|
87 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 95.55g | Prot: 67.21g | Carbs: 32.12g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Капуста Жареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Delicato Кокосовое Масло, Яичница, Зеленая Фасоль (Замороженная), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Ого Кунжут, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Магнит Сливки 10%, Американо. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Американо, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaKandy's Weight History
|