Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
|
57.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3085 kcal
|
Fat: 117.07g | Prot: 104.56g | Carbs: 413.16g.
Breakfast: Dove Молочный Шоколад с Миндально-Апельсиновым Грильяжем, Морской Котик Печень Трески Натуральная , Рыбный Суп, Twix Конфета , Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная, Милка Паста Ореховая “Milka” с Добавлением Какао, Хлебодар Хлеб Солодовый, Оливковое Масло, Pretto Сыр Моцарелла в Воде Чильеджина, Bonduelle Маслины с Косточкой, Изюм, Клементины, Банан, Рисовая Мука, Милкоф Творог 5%, Кокосовая Стружка, Яйцо, Сто Пудов Кукурузная Мука, Восточный Гость Семена Кунжута, Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Кефирный 1%, Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Сыр Гауда или Эдам. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oly_1171's Weight History
|