Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
|
45.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 66.11g | Prot: 85.82g | Carbs: 156.37g.
Breakfast: Snickers Мороженое, Звенигора Творог 3,5%, Кофе с Молоком, Pasta Family Арахисовая Паста с Протеином и Шоколадом, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Корона Молочный Шоколад с Целыми Лесными Орехами, Котлета Домашняя, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Салат из Свеклы с Чесноком, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Котлета Домашняя. Snacks/Other: Power Pro Протеин Femine. more...
|
|
1239 kcal
|
Exercise:
фитнес, силовые упражнения - 56 minutes, Resting - 15 hours and 4 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Яверовна's Weight History
|