Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
|
54.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 36.86g | Prot: 102.20g | Carbs: 160.37g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Кофе с молоком, Be First Collagen + Vitamin C, Now Foods Omega-3. Lunch: Вкусландия Сырный Десерт Чизкейк с Орехами и Топингом, Мистраль Гречка Отварная, Котлеты куриные. Dinner: Тилапия, Мистраль Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maksdianka's Weight History
|