Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 73.94g | Prot: 120.05g | Carbs: 90.82g.
Breakfast: Ратимир Заливное из Курицы. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей , Фунчоза с Овощами. Dinner: Слата Фунчеза с Овощами по-Корейски, Холодец из Курицы. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Авокадо ПП-Бургер. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
standart-kk's Weight History
|