Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
|
51.3 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
959 kcal
|
Fat: 30.94g | Prot: 105.05g | Carbs: 57.57g.
Breakfast: Клубника, Радостино Ложковый Йогурт, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Danone Творог Мягкий 0%. Lunch: Ананас, Помидоры, Баклажаны Гриль, Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть). Dinner: Огурец (без Кожуры), Ашан Шампиньоны, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mejdunami_'s Weight History
|