Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 49.02g | Prot: 73.58g | Carbs: 129.51g.
Breakfast: Cofix Американо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Макдоналдс Омлет с Беконом, Макдоналдс Хашбраун. Lunch: Панкейки рисово-творожные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Панкейки рисово-творожные. Snacks/Other: Макдоналдс Мороженое Клубничное. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|