Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
|
54.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 53.72g | Prot: 118.27g | Carbs: 134.68g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Король Сыров, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, Яйцо, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Русское Море Сёмга Слабосолёная, ВкусВилл Масло Подсолнечное Рафинированное. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Kikkoman Соус Соевый, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Салатный Микс Паризьен, Вкусвилл Индейка «Тандури» с Рисом и Брокколи . Dinner: Клементины, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Банан, Киви, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Коломенское Молоко Коломенский Творог 2%. Snacks/Other: Клементины, Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sunn_lina's Weight History
|