Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
|
50 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 59.18g | Prot: 70.21g | Carbs: 153.27g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Вареное Яйцо. Lunch: Самойловские Сладости Зефир, Жареная Камбала (в Панировке), Скатерть-самобранка Ассорти Овощное. Dinner: Милка Молочный Шоколад, Сметана 20%, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Snacks/Other: Кабачковая Икра, Щедрые Хлебцы с Чесноком , Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Лента Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annagrigirva1989's Weight History
|