Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
|
76.1 kg
Lost so far: 40.2 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 34.80g | Prot: 27.37g | Carbs: 321.83g.
Breakfast: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Кофе с Овсяным Молоком, Куриная Грудка на Пару, Гречка Отварная. Lunch: Рахат Рахат-Лукум, Орехи Кешью, Сушеный Ананас, Хурма Сушеная, Курага. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyaksa124's Weight History
|