Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
|
99.7 kg
Lost so far: 34.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1774 kcal
|
Fat: 51.94g | Prot: 138.74g | Carbs: 185.33g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог 1%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 0,5%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста. Lunch: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лук, Jamar Томатное Пюре, La Molisana Макаронные Изделия Из Твердых Сортов Пшеницы Облачка. Dinner: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Fito Forma Сироп без Сахара Карамель, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Snacks/Other: Лечо, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Дубравушка Ветчина с Индейкой, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helen332011's Weight History
|