Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
|
63 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
594 kcal
|
Fat: 15.73g | Prot: 81.18g | Carbs: 44.70g.
Breakfast: Молком Творог Обезжиренный 1,8%, Яблоко. Lunch: Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Тилапия. Snacks/Other: Волжаночка Ряженка 2,5%, Myprotein Сывороточный Протеин, Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|