|
Я очень очень много раз пыталась похудеть)
И похудела наконец то на 16 кг)
Благодаря кето диете, но остановилась в одном весе и уже как пол года не худею.
У меня ещё есть лишние кг, в идеале хотелось бы ещё скинуть 12-13 кг)
По этому я начала с сегодняшнего дня и к лету будет результат)
|
60.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 68.62g | Prot: 101.25g | Carbs: 35.17g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Zero Низкокалорийный Джем Ананас, Сарафаново Био Творог 5%, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские. Dinner: Zero Маффин Творожно-Малиновый, One Price Coffee Капучино, Mr. Djemius Rocky Muffin Маковый. Snacks/Other: GEON Wow Chips. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
 Comments
НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ
У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
СОВЕТЫ ПП,,
БЕСПЛАТНЫЕ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ
WhatsApp 89040718885
ПИШИ МНЕ С ПОМЕТКОЙ «ХОЧУ В ЧАТ»
07 Mar 22 by member: qwerty12zx
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leraegorova555's Weight History
|