's Journal, 07 Mar 22

Nieuwe poging.
Maar nu opt gemakske.
Dat wil zeggen
Niet overdreven lijnen maar er wel op letten
Op hoop van zegen x

85 kg Lost so far: 1.2 kg.    Still to go: 12.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1905 kcal

Fat: 103.39g | Prot: 57.50g | Carbs: 206.34g.   Breakfast: Melk (Vol), Geroosterde Gezouten Pinda's, Chocolade (Puur), Suikerwafel, Quaker Havermout, Banaan. Lunch: Devos Lemmens Cocktailsaus Light, Gekookte Bloemkool (Vers), Aardappelpuree (met Volle Melk en Boter), Delhaize Kalfsworst. Dinner: Volkoren Brood, Aldi Kippenwit. Snacks/Other: Vitalinea Yoghurt Kers. more...

187 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...