Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
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68 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1467 kcal
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Fat: 74.34g | Prot: 83.40g | Carbs: 105.75g.
Breakfast: Café com Açúcar, Café com Açúcar, Pão de Forma, Ovo Frito, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). Lunch: Cacau Show Picolé Mousse de Maracujá, Ragazzo Bolinho de Carne, Ragazzo Bolinho de Carne, Brócolis, Quero Feijão Carioca , Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sadia Meio da Asa Tulipa. Dinner: Café com Açúcar, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito, Pão de Forma. Snacks/Other: Arcor Paçoca Amor. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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dayane lopersan's Weight History
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