Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
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66.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2542 kcal
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Fat: 63.19g | Prot: 129.57g | Carbs: 378.02g.
Breakfast: Banana-Maçã, Italac Leite Integral, Under Labz Whey Isohydro ++ Flexx , Piracanjuba Leite em Po Integral, Banana-Maçã, Danubio Requeijão Light, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Combrasil Tapioca. Lunch: Bolo de Cenoura, Pizza de Chocolate, Ovo, Carioca Feijão Cozido, Queijo Parmesão (Duro), Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Piracanjuba Leite em Po Integral, Jasmine Granola Integral Castanha-de-Caju com Coquinho Crocante , Mamão Formosa, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Mamão Formosa, Queijo Parmesão (Duro), Combrasil Tapioca, Ovo, Mani Force Pasta de Amendoim, Mel, Banana, Bolo de banana de frigideira. more...
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steady weight
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Barbaraglayris's Weight History
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