Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 28.9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 40.69g | Prot: 102.92g | Carbs: 92.41g.
Breakfast: Ёбатон Печенье Лимон-Лайм, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Nespresso Кофе в Капсулах, Яйцо (Целое), Гарнец Рисовая Мука, Активия Натуральный Биойогурт Питьевой . Lunch: Fitnes Shock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Командор Лаваш Армянский. Dinner: BioVin Protein Bar Krispy Coconut Mousse, Огурец (с Кожурой), Nordic Гречневые Хлопья, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|