Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 49.36g | Prot: 102.77g | Carbs: 79.18g.
Breakfast: BioVin Protein Bar Coconut Mousse & Raspberry Yogurt, Ашан Слива Желтая, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Грецкие Орехи, Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate , Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Nordic Гречневые Хлопья, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки . Dinner: BioVin Protein Bar Chocolate & Hazelnut, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Яйцо (Целое), Barilla Джирандоле. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|