Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
|
53.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
783 kcal
|
Fat: 25.07g | Prot: 31.28g | Carbs: 109.10g.
Breakfast: Ne Moloko Молоко Овсяное 3,2%, Watt Nutrition Whey Protein Concentrate 80 Chocolate , Dr.Oetker Разрыхлитель Теста, Коммунарка Какао-Порошок, Лидская Мука Пшеничная Мука, Яйцо Куриное. Lunch: Чай с Сахаром, Натуральные Масла Масло Грецкого Ореха, Тыква, Евроопт Яблоко . Dinner: Беллакт Кефир Обезжиренный 0,1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chMaryva's Weight History
|