Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 39.46g | Prot: 80.26g | Carbs: 154.73g.
Breakfast: Wasa Хлебцы Fiber, Ёхор Тефтели, Лента Винегрет Классический, Parmalat Молоко 0,05%. Lunch: Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Суп Куриный с Картофелем, Ананас, Арарат Коньяк , Шато Тамань Шампанское Брют. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Wasa Хлебцы Fiber. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
123катерина123's Weight History
|