Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
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69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2385 kcal
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Fat: 131.81g | Prot: 151.10g | Carbs: 161.02g.
Breakfast: Hacendado Chocolate 99%, Hacendado Fresa o Freson. Lunch: Hacendado Yogur Soja con Piña y Maracuya, Fin Carré Extra Dark 85% Cocoa, Hacendado Cintas de Bacon, Hacendado Guisantes Enlatados, Pechuga de Pavo, Hacendado Queso Fresco de Vaca y Cabra. Dinner: Hacendado Yogur Soja con Piña y Maracuya, Cebollas, Hacendado Carne de Pimiento Choricero, La Villa Arroz Integral, Hacendado Filetes de Bacalao en Su Punto de Sal, Aceite de Oliva. Snacks/Other: Incarlopsa Jamón Serrano, Lidl Huevos Frescos, Plátano. more...
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2198 kcal
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Exercise:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minutes, carrera continua - 1 hour and 50 minutes, Google Fit - 21 hours and 55 minutes. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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AlvarOrtega's Weight History
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