Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
|
68 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 63.12g | Prot: 75.76g | Carbs: 84.55g.
Breakfast: Бутерброд с Сыром, Жареное Яйцо. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Желтый Сладкий Перец, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Био Баланс Кефирный 1%, Простоквашино Творог 5%, Яблоко, Творог 5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
derevtsova19's Weight History
|