Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
|
69.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 53.53g | Prot: 106.97g | Carbs: 108.04g.
Breakfast: Евроопт Банан, Goccia D'oro Оливковое Масло , Коммунарка Конфеты Арахисовые , Кудесница Мука Рисовая , Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Яйцо Куриное, Молочные Горки Творог 5%. Lunch: Русский Рыбный Мир Икра Зернистая Лососевая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Виталюр Батон , Свежие Новости Сметана 22%, Рассольник Постный. Dinner: Махеев Кетчуп Томатный, Картофель Отварной, Шашлык из Свинины на Кефире. Snacks/Other: Экспонента Напиток Белковый, Экспонента Напиток Белковый. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinasajkova's Weight History
|