Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
|
55.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2442 kcal
|
Fat: 82.64g | Prot: 94.47g | Carbs: 330.18g.
Breakfast: Мёд, Hortex Клубника Замороженная, Hortex Клубника Замороженная, Хортекс Вишня Замороженная, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, ВкусВилл Хлеб Чиабатта, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Намажь Орех Арахисовая Паста Классическая, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Семга Слабосоленая, Банан. Lunch: Шебекинские Макароны Перья, Говяжий Фарш. Dinner: Курага, Яйцо, Зернышко К Зернышку Рис Пропаренный . Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Эконива Молоко 2,5% , Буханка Бельгийский Круассан с Шоколадом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|