Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1819 kcal
|
Fat: 80.15g | Prot: 99.89g | Carbs: 166.32g.
Breakfast: Жокей Кофе Молотый, Молоко Домашнее, Творог 18% (Петровское), Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями, Василева Слобода Семена Льна, Агрокультура Кукурузная Крупа, Пятерочка Виноград Сушеный Светлый. Lunch: Global Village Булгур, Раздавленные Помидоры (Консервированные), Фарш для Блинов 06.03.22 (Петровское). Dinner: Фарш для Блинов 06.03.22 (Петровское), Яйцо Домашнее, Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Йогурт Домашний, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariefill1's Weight History
|