Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
|
56.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1902 kcal
|
Fat: 76.64g | Prot: 92.11g | Carbs: 226.57g.
Breakfast: Ашан Финики Иран, ВкусВилл Сухари Мини Московские, Сахар, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Солнечная Фазенда Руккола, Авокадо, ВкусВилл Гречневый Ляпун. Lunch: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Dinner: Магнит Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Семушка Смесь Орехов с Клюквой, Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Other: Lay's Чипсы Краб, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Капучино, Перекресток Багет Пшеничный, President Сыр Бри. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|