Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
|
76.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3028 kcal
|
Fat: 137.67g | Prot: 171.18g | Carbs: 272.70g.
Breakfast: Ашан Котлета Натуральная из Индейки, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Омлет. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer, Морская Радуга Шпротный Паштет, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Омлет, Chikalab Chika Biscuit Black Currant , Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Топ Продукт Мастика Сахарная Ванильная. Dinner: Пятерочка Банан, Село Зеленое Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|