Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 49.78g | Prot: 92.54g | Carbs: 170.88g.
Breakfast: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Яшкино Ирис с Арахисом, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном, Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Dinner: Яшкино Ирис с Арахисом, Чай с Лимоном, Макфа Пшеничная Мука, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Мясновъ Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Усманова's Weight History
|