Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
|
83.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 38.36g | Prot: 73.91g | Carbs: 191.79g.
Breakfast: Окраина Салями Немецкая, Сахар, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный. Lunch: Чай с Сахаром, Борщ с Говядиной. Dinner: Банан, Чай с Сахаром, Плов с Куриной Грудкой. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mr.denisnabiev's Weight History
|