Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
|
82.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 55.26g | Prot: 73.37g | Carbs: 124.40g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Белое Озеро Сливки 60%, Пятерочка Хлеб Заварной. Lunch: Кухмастер Икра Из Кабачков, Гречка с Курицей, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной. Dinner: Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Листья Салата, Агросила Филе Куриное. Snacks/Other: Победа Шоколад Пористый Сливочный, Большевик Барни Шоколадная Начинка. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ia3839082's Weight History
|