Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 32.97g | Prot: 58.28g | Carbs: 130.54g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Вологжанка Кефир 1%, Сила Злаков Овсяные Хлопья Моментального Приготовления, Яйцо, Шекснинский Маслозавод Сыр Мягкий из Шексны. Lunch: Bombbar Протеиновые Панкейки Малина, Bombbar Топпинг Клубника. Dinner: Пепси Пепси-Кола, Ип Меликян Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо, Шекснинский Маслозавод Сыр Мягкий из Шексны. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
|
nata.berko's Weight History
|