Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
|
45.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 71.10g | Prot: 79.12g | Carbs: 153.66g.
Breakfast: Корона Молочный Шоколад с Целыми Лесными Орехами, Кофе с Молоком, Омлет с Овощами, Фабрика Натуральных Продуктов Драники Украинские. Lunch: Чебурек, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Тефтели с Рисом. Dinner: Котлета Домашняя, Своя Линия Крупа Пшеничная Артек. Snacks/Other: Песочное Печенье, Power Pro Протеин Femine. more...
|
|
1286 kcal
|
Exercise:
фитнес, силовые упражнения - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Яверовна's Weight History
|