Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
|
54.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 34.17g | Prot: 177.33g | Carbs: 24.32g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Кофе с Молоком, Ляховичок Творог 2%, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%. Lunch: Кофе с Молоком, Дружба Пастрома Гурман, Яйцо Всмятку, Куриное Филе. Dinner: Ляховичок Творог 2%, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%. Snacks/Other: Молочный Мир Концентрат Сывороточный Белковый, Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_nastasiaZ's Weight History
|