Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
|
69.7 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 69.70g | Prot: 93.86g | Carbs: 43.27g.
Breakfast: Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Сырники на кокос муке 2, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный. Lunch: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Чеснок, Chateau Вино Розовое Сухое, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Флор Де Вирау Розе Вино Розовое Полусухое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|