Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
|
79.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 66.24g | Prot: 38.95g | Carbs: 114.23g.
Breakfast: Творожный пудинг, Кофе с Молоком, Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Лук, Олейна Подсолнечное Масло . Lunch: Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной, Сметанник пп. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
Pektusin 76's Weight History
|