Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 50.85g | Prot: 104.18g | Carbs: 129.00g.
Breakfast: Nuts About Nature Maapähkinävoi Crunchy 100%, Piltti Pohjoisen Maut Metsämarjainen, Kotimaista Rasvaton Raejuusto, Elovena Annospikapuuro Kaura Kuitu. Lunch: Kirsikkatomaatit, Paprika (Punainen), Kariniemen Kananpojan Ohuen Ohut Fileepihvi Maustamaton, Keiju Rypsiöljy, Bataatti, Oliiviöljy. Dinner: Kirsikkatomaatit, Paprika (Punainen), Kariniemen Kananpojan Ohuen Ohut Fileepihvi Maustamaton, Bataatti, Oliiviöljy. Snacks/Other: Fazer Geisha Crunchy, Nuts About Nature Maapähkinävoi Crunchy 100%, Nuts About Nature Maapähkinävoi Crunchy 100%, Fazer Real Täysjyväruisleipä, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|