Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
|
88.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2058 kcal
|
Fat: 95.93g | Prot: 82.51g | Carbs: 219.12g.
Breakfast: Донские Сладости Пастила, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин, Грецкие Орехи, Арсеньевский Варенец с Пенкой, Родимая Сторонка Творог 5%. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара , Десертайм Десерт Чизкейк Черника, Сметана 15%, Вареники с Капустой. Dinner: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Гречка с овощами. Snacks/Other: Красное Яблоко, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lara.kirnosova's Weight History
|