Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
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48.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1928 kcal
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Fat: 66.02g | Prot: 68.76g | Carbs: 273.87g.
Breakfast: 달래, 두부부침, 우드앤브릭 샤워도우 독일식 100% 호밀빵, 키친콤마 당근라페, 금귤. Lunch: 세발나물, 노브랜드 한입 떡갈비, 김치, 잡곡밥, 잡채. Dinner: 군고구마, 롯데 목캔디, 삶은 계란. Snacks/Other: 아몬드, 캐슈넛, 스타벅스 (Starbucks) 에스프레소 샷 그린티 라떼 (Tall). more...
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Losing 0.4 kg a Week
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firstsnow12's Weight History
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