Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2022
|
50.4 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 53.80g | Prot: 56.80g | Carbs: 175.56g.
Breakfast: Zeytin, Torku Labne, Aknaz Light Beyaz Peynir, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Kıymalı Börek, Yumurta, Beşler Piliç Sosis. Dinner: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Yurdum Garnitür, Nuh Ankara Arpa Şehriye, Yöremce Pilavlık Bulgur, Ustasından Yayla Çorbası. Snacks/Other: Portakal, Yeşil Elma, Haşhaşlı Çörek, Şekerpare. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
incidiyebirii's Weight History
|