Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2022
|
88.6 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
874 kcal
|
Fat: 45.17g | Prot: 70.04g | Carbs: 44.39g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Киви, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Индилайт Шашлык из Филе Индейки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka@87's Weight History
|